Small Group · max 6
In sei, ognuno con la sua scheda
- Un’ora, dal lunedì al sabato
- Costa meno del personal, non sei mai solo
00:00 · Arrivi · Small Group e Personal Training · Prato
Sei persone, un coach, un’ora. Il tuo prossimo livello.
Massimo sei persone per docente, ognuna con il suo programma. La prima lezione è gratis.
Scorri: l’ora cominciaOggi in palestra · caricamento del palinsesto…
- 6
- persone per docente, al massimo
- 60
- minuti a lezione
- 2
- docenti in sala
- 15
- ore aperti al giorno
00:05 · Come ti alleni
Prima ti guardiamo. Poi scriviamo la tua scheda.
Valutazione alla prima lezione, scheda tua, aggiornata ogni settimana. In gruppo o da solo, con lo stesso coach.
Personal Training · 1 a 1
Tu e il coach
- Scegli docente e orario dall’app
- Anche in due: la lezione Duo
00:20 · La parte centrale
Un’alzata, fotogramma per fotogramma.
Rec
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01 / 04
00:40 · La sala
Una sala, due docenti, sei persone per gruppo.
Bilancieri, kettlebell, palle mediche e il pavimento. Niente macchine in fila.
00:50 · Il finale, insieme
Chi ti segue.
Due personal trainer, in parallelo, ognuno con il suo gruppo.
00:55 · Chi è rimasto
Sono venuti a provare. Si allenano ancora qui.
60:00 · Un’ora per te.
Vieni a provare. La prima lezione è gratis.
Lezioni vere dei prossimi sette giorni. Scegline una, lasci nome e telefono, ti chiamiamo noi.
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